Ich bin Urs und ich liebe Qi Gong.
Mein Weg zum Qi Gong
2006 habe ich während des Studiums auf ärztlichen Rat begonnen, Qi Gong zu üben, und darin einen Weg zu Ausgeglichenheit und Entspannung gefunden. Das neue Körpergefühl und die entspannte Weltsicht, die ich dort kennengelernt habe, haben mich begeistert.
In meinem Unterricht möchte ich diese Entspannung weitergeben, Gesundheit fördern und Freude an der langsamen Bewegung mit anderen teilen. Ich begleite meine Schüler dabei, zu sich zu finden und lerne selbst aus ihrer neu entdeckten Entspannung.
Ich werde Lehrer
2009 habe ich am Centre Qi Gong Karlsruhe meine Ausbildung zum Qi Gong-Lehrer begonnen und 2010 abgeschlossen. Von 2010 bis 2012 habe ich den Unterricht in Karlsruhe als Lehrer für Qigong und Tai Chi regelmäßig unterstützt.
Ende 2012 bin ich mit meiner Frau nach Hamburg gezogen und habe den nördlichsten Standort des Centre Qi Gong eröffnet. Seitdem unterrichte ich hier Qi Gong und Tai Chi angeboten.
Nach einer Pause während der Corona-Pandemie unterrichte ich jetzt in Halstenbek am Rande Hamburgs.
Ich bilde Lehrer aus
Seit 2013 unterstütze ich außerdem die Qi-Gong-Lehrerausbildung meiner alten Karlsruher Schule. Ich habe dazu einige Jahre Module für Lehrerschüler aus Norddeutschland angeboten, vor allem aber unterstütze ich die Retreats, die im Rahmen der Ausbildung mehrmals jährlich stattfinden.
Die Retreats dienen gleichzeitig meiner Fortbildung und Korrektur. Zur Fortbildung besuche ich außerdem meine Lehrer – v.a. Bernhard Maier aus Karlsruhe und Sifu John Ding aus London – regelmäßig, mindestens jährlich.
Wie ich unterrichte
Meinen Unterrichtsstil ist weltlich. Wir konzentrieren uns auf Körper und Bewegung, Haltung und Entspannung. Eine wichtige Rolle spielen dabei Partnerübungen, bei denen die Teilnehmer sich gegenseitig korrigierend unterstützen.
Und außerdem…
Mein Studium der Informatik hat mich auf meinen Weg als Führungstrainer, Strategieberater und Managementcoach geführt. Bei meiner Arbeit für die und mit der it-agile GmbH lerne ich jeden Tag aufs Neue, wie wichtig die Gedanken des entspannten Loslassens, von Harmonie und Ruhe für Beruf und Leben sind.
Auch beruflich unterrichte ich also: Ich leite Seminar zu Unternehmensführung, -strategie und Produktentwicklung, begleite Gruppen in Workshops zu diesen Feldern und berate Gruppen und einzelne Führungskräfte dazu.